Массаж-отличный способ расслабиться и стать счастливее.
Во время массажа происходит большое число химических реакций: выделяется серотонин и дофамин, а уровень кортизола ("гормона стресса") снижается.
Массаж вызывает настоящий «эндорфиновый бум». Достаточно всего 15-20 минутного массажа, чтобы уровень эндорфинов увеличился в 2 раза.

Это метод механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани. Основу метода составляют механические движения, обычно - рук массажиста.
Именно ручной массаж является наиболее тонкой, эффективной и востребованной процедурой.

Какова польза от такого массажа ?

• Расслабление и помощь против стресса.
• Лучший сон. Одно из невероятных преимуществ рефлексологии способность преодолеть нарушенный сон и бессонницу.